老人翻开看了看，颌首道：“黄老之学啊，我也喜欢过，在国子监的图书室我曾经看过《道藏》，当时热衷功名，没有用心。这本书看来讲述的更加全面，高屋建瓴，好！”说着从一个书橱的暗格里摸出一卷书来，道：“看看我这本，说得很是玄奇，跟《道藏》是一路的，只是很难明白。”
叶昊天打开来看，见是一本《列子补遗》，里面只有一章，赫然是《列子御风行空心法》。这是他梦寐以求的东西，有了这篇心法他就能修炼身剑合一了！文章不长，只有短短数百字。他一眼看过去就记住了，然而却感到字字珠玑，直扣心弦。
不久来到海边，那是一片长江泥沙冲积而成的地带，由于刚刚形成，泥沙还很软。他首先温习了列子御风行空的心诀，然后在软软的泥沙上飞掠而过。他觉得身体越来越轻，渐渐地竟然在空中漂浮起来。略一运功，漂浮的速度骤然加快，片刻之间就飞出了十余里，然后在空中一转身，向着大海飞去，飞了五十里之后，他感觉真气消耗很快，赶紧转身往回飞。落在实地的时候，他几乎消耗了一半的真元，直到休息好久才恢复过来，不觉有点后怕。看来功力还有待进一步提高，不能急躁冒进。
接着是演练元神的御剑飞行。元神的修炼一向很惊险，一般需要有人护法。他现在是孤家寡人，阵法又不能无限扩大，所以把龟镜取了出来，以三味真火透入镜中，观察周围的动静。他发现东方和南方比较平静，相比之下，西方和北方却相当凶险。
收起龟镜后他祭起飞剑，将元神附在飞剑上，运起列子心法，向东南方向飞去。元神为纯阳之体，不像本体那样重浊，所以飞行起来一点都不吃力，一会儿功夫飞了数百里，低头一看，脚下是浩瀚的大海，烟波浩淼，无边无际。头顶是暖暖的太阳，身边是悠悠的白云。他尽情地享受眼前的美妙光景，忽然明白人人想做神仙的原因了。神仙追求的是超人的能力，其实是扩大的自由，正是为了那分自由自在的感觉，有些人穷期一生无怨无悔。
又飞了良久，他感到列子心法应用自如，元神和飞剑的配合也很完美，所以将元神和飞剑收了回来。现在的他已经从真人界第九重跃升到第十三重显定极风天。
进一步的修炼则是炼神还虚，就是将本身、元神和飞剑融为一体，进入虚无缥缈的境界，那样就有了白日飞升的能力，可以像鸟儿一样自由自在地翱翔。
他心中一直在想，虽然尘世还没有厌倦，若能到仙界看看未尝不是美事。