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    第三百七十八章龙象炼体诀

    第二天。

    蛮牛等人一大早,便在基地操场上列队站好。

    他们昨晚全都喝过了淬体汤,在排出了身体杂质之后,每个人都感觉到了身体明显的变化。

    每个人都觉得自己的身体变得更轻却更强了,自己的力量也都变大了。

    包括柳如薇在内,所有人都在期待着宁尘的到来。

    每个人都想知道,除了淬体汤,宁尘今天到底要教大家什么?

    他不是说,要让所有人的实力都提升一倍吗?

    很快,宁尘来到了操场。

    “宁教官好!”

    众人身体挺得笔直,大声喊道。

    宁尘点点头,直接说出了众人最关心的问题:“今天我要教大家的,是一种炼体法门,名为龙象炼体诀。”

    “龙象炼体诀,乃是一种外门炼体法诀,练成之后,身体堪比龙象......”

    这龙象炼体诀是宁尘昨晚在脑海传承中,找到的一种最适合黑龙队员们的炼体之法。

    完整版的龙象炼体诀共有九层,练到第九层时,将拥有九龙九象之力!

    当然,其难度也非常的大。

    所以,宁尘将其进行了简化,此时要传授给众人的,便是速成简化版的龙象炼体诀。

    接下来,宁尘开始传授。

    宁尘让众人以各种古怪的姿势,对身体进行各种角度的拉伸,旋转,扭曲。

    这些姿势有些像瑜伽,但又比瑜伽的难度大许多,那种超出常人极限的撕扯,更是让人痛苦不已。

    只是短短几分钟时间,众人身上便汗流浃背,身上如同水洗过一般。

    但众人也发现,只要按照宁尘所传授的方式练习,只需要很短的时间,便能察觉到身体内部,一股股热.流不断的涌出。

    随着热.流涌出,他们的身体素质在以肉眼可见的速度变强。

    第一天的训练结束时,众人已经是累得直不起腰来,再每人喝下三大碗淬体汤,身体杂质再次排出,但第二次所排出的杂质已经少了许多。

    经过一天的训练,蛮牛对宁尘已经是佩服得五体投地,再也没有一丝不满。

    而单剑,明明已经对宁尘心服口服,但在心底里,仍然时刻提醒自己,“不要被宁尘所迷惑,他对不起姐姐,他是个渣男!”

    但,柳如薇这个队长,却是进展缓慢,其他人经过一天的训练,大都能勉强入门,而柳如薇原本是众人中实力最强的,可偏偏却对这龙象炼体诀无法入门。

    晚上,宁尘正独自修炼。

    笃笃笃!

    敲门声响起。

    宁尘开门后,柳如薇站在门前。

    “我找你有事。”柳如薇说完,径直走了房间。

    “什么事?”宁尘道。

    “我想找你......给我开个小灶。”柳如薇说完,脸色发红。

    她从小就是天之娇女,不论是学习成绩还是格斗技巧,又或是军事技能、指挥能力......她从来都是出类拔萃。

    还从来没出现过现在这种情况!

    手下的人全都已经学会了,可她自己还没.入门!

    这对她来说,是一种耻辱!

    所以,必须要开小灶,赶上进度!

    “开小灶?可是可以,只是......现在已经是晚上了,孤男寡女独处一室......”

    宁尘脸上有些为难。

    虽然他之前还跟苏千雪一起在一个房间里过夜,但那时情况不一样。

    一来,苏千雪是单柔的闺蜜;二来,那是提前跟单柔报备了的啊。

    “我一个女的都不怕,你怕什么?”

    “再说了,心里没鬼,不怕半夜敲门!”

    “除非......你心里有鬼?”

    柳如薇故意说道。

    “我当然心里没鬼。”宁尘连忙摇头。

    他心里只有单柔一人,又怎么会心里有鬼?

    “既然你心里没鬼,那你怕什么?别说我只是让你给我开个小灶,就算我今晚就住你这里,那也不要紧吧?”柳如薇又道。

    “行,那你脱衣服吧。”宁尘点点头道。

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