所以这样地结果还不如去睡觉。
可雒神是谁呀？！他不是一般人啊！监狱中紧张激烈的生活让住在里面的人都知道要每时每刻不断的提高自己的功力，所以，在监狱中能够活的长久的人，基本上都是晚上不睡觉，夜夜靠打坐练功度过，只有这样，监狱里的人才能在最短的时间内不断的取地进步，来应付弱肉强食的血腥法则；而能够跟随雒神在最后关头从监狱中逃出来的人，更是里面佼佼者中地佼佼者，顶尖高手中的顶尖高手。如此拼命的修炼，比外面的人厉害的多也就不足为奇了。
不过正因为有白云飞等人如此勤劳地修炼，所以雒神才更加不能松懈。夜晚睡觉这种安逸的生活暂且不是他现在所要享受的。
既然减少真气运行量地方法行不通，那么就想其他办法，经过日思夜想以及努力不懈的试验，雒神想到了一种很辛苦的修炼方法，在练功的同时。调动已经化无形为有形的精神力，把它发散出去，布满周围十几米的范围。以强大恐怖的精神力来竭制修炼时在这范围内引起的空气旋涡，这时的精神力需要地是沉凝，一种稳定凝聚周围空气的状态。
一边运转真气，一边释放精神力，二者相互结合，一心二用，神，形于内而守于外，通过不断的练习。外放的精神力逐步凝练稳定起来，致使十几米范围内的空气流动也变的缓慢无比，气流旋涡的范围不断缩小，可它旋转的速度却是每缩小一分，就加剧一分，当旋涡最后集中到他身周三尺的范围之内时，流转的旋涡已经演变成一道紧紧的包裹着他身体的微型龙卷风，风啸声本应该更加尖锐狂烈，可却反常的只能听到一点点的声音，也不知道是不是因为周围的空气被精神力所凝练压抑，导致失去了活性，所以传播能力弱小了很多呢，还是因为微型龙卷风过于高速旋转，奇异的寻致声音内敛以至消失。。。也许两种可能都存在吧！
总之，气流旋转的范围控制住了，声音也竭制了，与他身体齐高的龙卷风形成上宽下细、漏斗型的模样把他的身体轻轻的虚托于半空，布满房间的沉凝精神力抵消了大半旋转的龙卷风所产生的力道，特别是龙卷风的底部，所以他也务须担忧高速旋转的龙卷风尖锥型的底部会地板造成什么损害。
当然，这种修炼法刚开始时很是辛苦，要一心二用，有时只顾着运转体内真气了，就会忘记释放精神力，而可以去释放精神力的时候，经脉中的真气就会慢下来，后来，他心想，既然体内的真气无时无刻不在运转，修炼不修炼只不过是运转的速度或快或慢，那么自己只要以很少的注意力驱动真气的运行，绝大部分注意力都集中到精神力的外放上，那么不就可以了。。。
如此一来，效果还真得不错，等到寻找到出原始森林的路时，雒神已经能够很好的控制精神力的外放与真气的运转了，而且，他还惊喜的发现，精神力的外放与控制极大的锻炼了精神力，他竟能够隐约感觉到精神力的增长，而且似有能够逐渐控制精神力的趋向，而由于精神力把周围的空气压制，寻致天地元气被压缩成高速旋转的龙卷风，以更快的速度进入了他的经脉中，极少的一小部分被真气携带进丹田，经过悬浮于星光、星芒、星尘汇聚而成的星海上空的本命真元，凝缩转化为一点微尘大小的真气，然后冗于星海之中；而绝大部分天地元气则跟过客一般又自体表的各大穴位冲出体外，汇入旋转的龙卷风中，等待着下一次的进入交融；天地元气每冲入体内一次，就同他的真气一同冲击扩展体内经脉一次，而每一次，都会让他的经脉扩展一分，自然，体内能够存入的真气也就多出一分；每一次的效果虽然微乎其微，几乎察觉不到，可却是实实在在的进步。
一晚上经过千百次的冲击后，他竟能明显地感觉到体内真气的进步。比起以前闭关时还要有效，如此精神真气双方面的巨大进步，怎么能不让他欣喜若狂呢？！兴奋之余，他立刻把这种修炼方法传给了九阳神君、暗夜之王、左右护法、四大战将、三残手、六鬼武、九影杀、三十六天罡、七十二地煞等所有跟随着他一起从监狱中逃出来的人。毕竟这群可是他地班底，实力必须高强才行。他还美约其名，为这种修炼方法起了个“天地同心”的名字，意思是天地与他一条心，还有人提议叫“天人合一”的，被他以名字太俗给否决了。
悬浮于半空中的雒神，口鼻全闭，外呼吸状态转换为先天境界的内呼吸状态，真气与天地元气互相沟通着，身体各个部位所需求的不同能量都由真气通过在经脉中的运转输送到全身上下，同时。膨帐运行的真气不仅仅在十二正经、奇经八脉与往复运行，还有一部分在这些主要经脉中运行的同时注入了全身上下各个部位细弱毛发、不为人知的经脉中，这些就跟遍布全身地毛细血管一般的繁密细微的经脉布满了肉体地每一寸肌肤。每当真气在这些密密麻麻的细微经脉中运行流淌而过时，先天真气那种蕴涵着生之气息的独特能量便不断的洗涤锤炼着肉体的每一个部位，使身体越来越结实恐怖，这种类似于“进化”地“强化”虽然缓慢的很，可经过他夜以继日的刻苦修炼。成就已经非常可观，以雒神现在地肉体强度来说，即便他不用真气护体，寻找刀剑子弹恐怕也难以打伤他了。
而盘坐于另外一间卧室的白云飞则是另一种表现。他的功力没有雒神那么浑厚么所以，修炼起来的威势自然也没有雒神那么神奇了，不过他正在以雒神所传授的“天地同心”修炼着里他他的精神力所形成的气势虽然能够笼罩周围几十米的范围，可要按照“天地同心”的方法来练习，却只能把周围七八米内地空气稳凝起来，看起来，他的七八米和雒神的十几米差不了多少。可对于精神的凝练度，他却是远远不及雒神的，以他的能力，要达到雒神释放在体外精神力的那种凝练度，至少要把他的精神力收缩到两三米的范围内才勉强可行，可像精神力这种天性呈现于发散状态的无形力量，每凝聚一分，所花费的力量可不是一加一等于二那么简单。
用“天地同心”这种方法修炼，刚开始时确实有些困难，可随着修炼的加深，精神力的凝练，积累真气的速度就会与时俱进，越来越快；白云飞身体周围一尺范围内形成了一股旋涡，旋转的速度随着他深长绵密的呼吸而不断加速减速，其速度与雒神一比，根本就是小巫见大巫，没得比，如果缠绕在雒神身周的龙卷风的风速是八级大风，那么围绕在他身周的旋涡就是三级轻风，旋涡带起“呼呼”的风声就跟一个人在打“呼噜”似的，不过并不算太响亮。
他的身体自然也从床上悬浮起来，不过只有七八厘米而已，旋涡随着他的身体不断加速减速，也导致他悬浮起来的身体一会缓慢上升，一会缓慢下降，升降之间存在着一定的规律。
自从修炼了雒神传授的“盘龙势”之后，他静坐修炼时，真气的运行路线就发生了改变，变成了“盘龙势”的运行路线，不过，好象与他以前修炼的心法似有相同之处，如果硬要修炼以前的心法，就会感觉到身体不太舒畅，一旦顺着“盘龙势”的运行路线修炼，那么身体就会顺畅之极；而同众人一起修炼“大海狂歌”诀时，真气也会变成“盘龙势”的运行经脉。
其实这种变化，是所有修炼了“星相奇功”的其中一式后的人都经历过的，他们在经过最初的惊讶之后，底下互相讨论了一下各自的感受与变化，在知道了别人也跟自己一样后，便认为这是理所当然的事了，当然，顺理成章的，他们以为创造了这两种神功的雒神对这种变化是知晓的，于是就从没跟他提起过；却不知道雒神对这种变化根本就一无所知，因为他的运功路线一直都是最初创建的“大海狂歌”诀，那是他第一次运转真气在体内构建而成的心法体系路线，在后来创建出“星相奇功”后，也一直没有改变后，而这种心法最后也成了他一生的真气运转路线，一直都没有改变过，所以他自然不会对其他人的变化有所了解。
后来当雒神知道了众人的这种变化后，仔细想了想，便知道这种变化最正常不过了，他先创建“大海狂歌”诀，然后在“大海狂歌”诀与少林各种拳谱的基础上创建了“星相奇功”，万变不离其纲，“星相奇功”中各种动物形态招式的真气运转路线还是以“大海狂歌”诀为总纲，都是从“大海狂歌”诀中生化出的变化。
雒神的身体在家乡山洞中的奇特寒水中经历了三年的洗礼，体质也变的偏向于至阴至寒，后来开始自行找气功经脉书开始修炼，经过每天早上面对太阳刻苦吐呐，以天地刚亮，太阳初升时照射出来的那一缕至阳至刚之气，在自身满是至阴至寒气息丹田中引发点燃了第一缕至阳至刚之气。
物极必反，否极泰来，阴极阳生，这缕微弱的至阳至刚之气乃是以晨阳为引、自身至阴至寒之气为根本所转化而来的，可以说是阴阳同体，一体两面，一种能量的两种完全相反的不同表现，所以体内至阴至寒的气息虽然昌盛无比，对那一缕微弱的至阳至刚之气形成绝对的压制之势，可却也无论如何都灭不掉这缕“火种”，只能看着它一天天的茁壮成长，直到有一天两者同样强大，除非两种气息同时消失，否则谁也不坑灭得了谁。
待到至阳至烈之气强大到同身体内的至阴至寒之气同样强大时，在经过一种契机，就可以让这两种阴阳同体、一体两面的真气水乳交融，合二为一，以后阴阳互换，随心所欲；而“大海狂歌”诀就是这个契机，由于他是阴阳同体，所以在创建“大海狂歌”诀时，真气在经脉中构筑而成的运转体系包括了阴阳两面。